B12 CYANOCOBALAMIN
•MEMBENTUK SEL DARAH MERAH
•MENJAGA KESUBURAN
•MEMBANTU PENYERAPAN MAKANAN
•METABOLISME LEMAK, KH DAN PROTEIN
KEKURANGAN:
- SEMBELIT, MUDAH LELAH
- PENCERNAAN TIDAK BAIK
- KELAINAN SISTEM SYARAF
SUMBER : DARI HEWAN, TUMBUHAN TIDAK ADA